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Kurse Konditions- und Ausdauertraining für Damen und Herren

Kurse für Damen:

Tag

Zeit 

Schwerpunkte

Sporthalle

Montag

1930 - 2100 Uhr

Damenfitness/Konditions- & Ausdauertraining/
Stretching

Theodor-Wuppermann-Schule Scharnhorststr.

Mittwoch

2000 - 2130 Uhr

Konditions- & Ausdauertraining/
Stretching

Grundschule Thomas Morus

Donnerstag

2000 - 2130 Uhr

Konditions- & Ausdauertraining/
Stretching

Grundschule Thomas Morus


Infos:
- Neben Konditions- und Ausdauertraining werden vereinzelt auch weitere Themeninhalte Bestandteil
  der Sportstunden sein.



Kurse für Herren:


Infos:

- Ein weiteres Angebot für Herren: Wirbelsäulengymnastik
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